Consultation de yoga thérapie en ligne & en présentiel

Je reçois des patients adressés par des confrères médecins hospitaliers, généralistes, ou spécialistes. les patients peuvent aussi me contacter directement pour un RDV.

 

Les consultations de yogathérapie se déroulent de la manière suivante:

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• Lors de la première consultation, je réunis les informations nécessaires sur de votre état actuel de santé, ainsi que sur votre état émotionnel et mental. J'évalue vos capacités physiques et psychologiques,  et vos priorités. Ce qui me permet de vous proposer un protocole personnalisé.

• Je vous proposerai des exercices adaptés (postures, respirations, méditation, etc..) que nous ferons ensemble en séance et que je vous dessinerai et vous remettrai. cela vous permettra d'avoir une pratique régulière chez vous. Ce protocole sera ajusté et enrichi au fur et à mesure des séances suivantes.

• Chaque séance est accompagnée de conseils diététiques et nutritionnels adaptés à votre situation. Une prescription de compléments nutritionnels est également délivrée si besoin.

• Dès la première consultation vous ressentirez les bienfaits du yoga. Après 3-4 consultations en moyenne vous devenez autonome et vous aurez les outils nécessaires pour gérer vos symptômes.

• Pour rester motivé(e) et pratiquer régulièrement afin de maintenir les bienfaits du yoga, vous pourrez par la suite rejoindre mes cours de yoga en visio ou en présentiel.

 

Une consultation de Yoga thérapie dure entre 30 et 45 minutes.